「若是說扭傷韌帶是基本款，那翻船就是旗艦款了」，台中光田病院骨科醫師嚴可倫分享王陽明的例子，「翻船」常見肇因有兩種，如不正常的落地姿式，和落地時踩到其他人的腳。

嚴可倫表示，當肢體扭轉時，受傷扯破的不只是韌帶，慘一點的甚至會泛起「撕脫性骨折」，他用拔草來比方，「用手把草拔起來時，草根會帶起一小塊泥土，正如韌帶扭傷當下把一小塊骨頭扯下來」。受傷的部位通常會是腓骨下緣（外踝）、腳掌骨（第五蹠骨）

骨科醫師嚴可倫指出，「翻船」常見型態是腳掌往內猛烈翻折，一般從事垂直起跳的活動如籃球、排球等最輕易産生，嚴重者甚至需要手術縫合，或固定骨頭！

藝人王陽明日前打籃球受傷，據他形容不僅扭傷腳，落地刹時還聽到一聲啪，也就是球友俗稱的「翻船」。

（示意圖。圖：shutterstock/達志）

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王陽明打籃球「翻船」 痛不欲生！醫教3招保護腳踝

08:412025/02/11

中時新聞網

王嘉慶

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